Face Yoga für die Seele
HAPPY INTERNATIONAL YOGA DAY!
Yoga bedeutet für jeden von uns etwas anderes, für manche ist es Me Time, für manche ist es Sport, für manche Entspannung und für manche ist es die Verbundenheit zwischen Körper und Seele.
Yoga gibt es seit über 7000 Jahren und ist jedes Jahr mehr in den Trend gekommen. Warum? Weil es tatsächlich hilft, den Körper zu unterstützen und die Seele zu entspannen. Regelmäßiges Yoga macht dich geduldiger, freundlicher, ruhiger und hilft dir Dinge mit einem klaren Geist zu sehen.
Der New Comer - Face Yoga
Unter Face Yoga versteht man eine Art Gesichtsmuskeltraining. Das vitalisiert die Haut, soll Falten entgegenwirken und die Durchblutung fördern – und bringt ein Gefühl der Entspannung. Bei Face Yoga erfolgt die anhaltende Entspannung auf natürliche Weise.
Face Yoga hat das Grundrezept Drücken und Streichen. Das bedeutet, dass man im besten Fall tägliche Dehnübungen, im Gesicht macht, statt mit dem Körper. Macht Sinn, schließlich befinden sich ja auch Muskeln im Gesicht – ganze 26 sogar!
Die Vorteile wirken sich auch psychisch aus. Denn wenn die Haut gestrichen und geklopft wird, werden Wohlfühlhormone ausgeschüttet. Das lindert dann Stress oder auch Angstzustände und stärkt das Immunsystem.
Hier ein kleiner Überblick der Vorteile von Face Yoga:
- Kleine Fältchen werden reduziert
- Müde Augen und fahle Haut werden belebt
- Hängende Mundwinkel werden minimiert
- Die Gesichtskonturen werden geglättet
- Sie wirken jünger
Welchen Gua Sah Stein und wie verwende ich diesen?
Mit intensiver Recherche und einem Expertenteam gemeinsam, hat sich Cleoglam für 2 Gua Sha Steine entschieden. Wir haben den "Ever Young" Gua Sha Massagestein und den "Flawless" Gua Sha Massagestein. Einfach auf den jeweiligen Stein klicken um alle notwendigen Informationen zu erhalten.